房事過(guò)度的男人應(yīng)該怎樣補(bǔ)
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- 2014-12-15
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大家通過(guò)媒體或報(bào)紙應(yīng)該了解過(guò)，適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)人體健康是很有好處的。但是房事過(guò)度的話(huà)會(huì)給人體的免疫力造成很大的危害，能引起疾病的入侵。那么，房事過(guò)度的男人應(yīng)該怎樣補(bǔ)呢?下面我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的意見(jiàn)。
房事過(guò)度怎么補(bǔ)
大家也知道兩性生活是夫妻間必不可少的。但正常的兩性生活應(yīng)該以性生活過(guò)后第二天沒(méi)有疲倦不適感為標(biāo)準(zhǔn)。若性交后感到周身無(wú)力、精神不振、四肢無(wú)力、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說(shuō)明房事過(guò)多，應(yīng)該及時(shí)節(jié)制，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，或者到醫(yī)院就診。
以下兩性專(zhuān)家對(duì)中醫(yī)治療的方法而說(shuō)說(shuō)。
強(qiáng)精補(bǔ)腎食療方：枸杞30g與豬腎2個(gè)同燉服;海參30g與黑芝麻60g共燉服;鯽魚(yú)1條、桃仁30g與250g大米煮粥。
蔥燉豬蹄：主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個(gè)、大蔥150g清洗干凈，備用，把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水，先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精，再用小火燉爛即可。
枸杞子紅棗粥：主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15g，紅棗9枚，粳米75g。開(kāi)鍋后放入粳米、枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前作夜宵食用。因具有寧心安神，通心腎之功效，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
男性朋友要知道如果房事過(guò)度的話(huà)會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害，甚至?xí)䲟p傷人的壽命，因此大家在日常性生活當(dāng)中，一定要適宜哦，不要讓自己感覺(jué)到太勞累。還有在性生活過(guò)后一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，保證自己的性生活更加和諧。祝你身體健康又強(qiáng)壯。
