補葉酸的三個疑問

　　在備孕期間的女人，如果去醫院做體檢時，醫生就會建議女人開始吃葉酸。葉酸對于胎兒的生長發育起著不可忽視的作用。但是，關于服用葉酸的問題，很多人還是存在較大疑問的。下面，我們來看看關于補充葉酸的常見疑問。

　　如果補充葉酸3個月卻沒有懷孕，還要繼續補嗎?

　　應該說，每天補充0.4毫克的葉酸是非常安全的，即使長期服用也不會產生不良反應。從孕前3個月到孕后3個月補葉酸只是最基本的要求，按中國營養學會《中國居民營養膳食指南》的建議，補葉酸最遲應該從孕前3個月開始，最好一直持續到整個孕期結束。補充葉酸不僅有助于預防胎兒神經管畸形，還有利于降低妊娠高脂血癥發生的危險。所以，如果沒有放棄懷孕的打算，就可以繼續補葉酸片。

　　原本沒打算懷孕，卻意外懷上了，這時候再補葉酸晚不晚?

　　由于胎兒神經管分化多發生在孕后2～4周，因此，孕早期補充葉酸最為重要。當然，也不是說沒有服用葉酸片一定會導致寶寶畸形。懷孕的最初3個月最有補葉酸的必要，如果意外懷孕，應該立即開始服葉酸片。

　　聽說未準爸爸也要補葉酸，這是真的嗎?

　　葉酸是DNA合成的必需物質。當未準爸爸體內缺乏葉酸時，精子的活動能力會下降，不利于成功受孕。所以，未準爸爸補充葉酸是有好處的。

　　葉酸是一種維生素B復合體之一，對于常人來說，都有很好的保健功效，自然，對于備孕夫妻或是孕婦來說，就更占據重要性了。所以，大家不妨多了解一下關于葉酸的知識，也是做好兩性保健的關鍵。

推薦閱讀：做婦科檢查的四個步驟