兩性養生：夏日三伏的到來須注意

　　隨著盛夏三伏天的到來，氣溫的漸漸升高，空氣溫度增大，很容易造成人們的身體不適癥狀，這對兩性朋友是一個嚴峻的考驗，那么，而對陰晴不定、變化多端的夏日，我們應該怎樣才能保障自己能夠平安、舒適的過完火熱的夏季呢?為了安全度過盛夏，人們過性生活應該做哪些預防工作呢?

夏日三伏的到來須注意

　　男性性保健一.性生活頻率須控制：

　　我們都知道兩性性生活是一項劇烈活動，對人們的體力元氣消耗大，還易危害身體健康，應適當控制性生活的頻率。當然，如何掌握性生活的頻率，應因人而異。

　　.男性性保健二更年期朋友須注意：

　　更年期夫妻如果有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，應當衡量是否能承受性生活活動對機體帶來的負荷，以免加重原本夏暑已對機體造成的耗氣傷津。建議此類人進行非性生活的性行為，以達到身心的歡愉。