老公為何性愛后總喊累

　　現實生活中，不少女性朋友子在房事后總聽老公喊累。雖然一兩次被譽為調情之類的話，但長期如此難免讓女性朋友對老公健康狀況或多或少有些擔心。國內知名專家介紹，男性長期性愛后喊累，主要包括疾病因素和非疾病因素，需結合自身身體狀況決定是否到醫院就診的必要。

　　一次健康的性生活，前戲和過程的美滿固然重要，之后的恢復也不可輕視。然而在很多所謂身體健康的中年男子中，不少人都常常感到性交后十分疲勞。所以作為男性朋友妻子在經常聽到老公在房事后喊累時引起重視。一般情況下，造成男性朋友在房事后喊累的原因主要有以下幾個方面。

　　心理因素是造成性愛后總喊累的常見原因，特別是性愛過于激烈，時間過長，也可能使長時間伏案工作的男性因為體力消耗較大，出現持續疲勞感的現象。此外，貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病都某些潛在疾病也會造成性交后疲勞。

　　此外，因為性活動而產生的較強心理沖突，常常影響一個人的性感受。向丈夫大膽地說出自己的性感受例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指責丈夫性要求過頻，讓男性對性活動產生焦慮、內疚心理，反映在軀體上，可能是性交后疲勞不適等。這種疲勞可能只是回避與妻子人際沖突的一個托詞，解決內心沖突和人際關系方面的矛盾是有效消除疲勞的重要舉措。

　　由于現代生活壓力加大，一種名為“男子虛弱綜合征”的問題展開了討論，這與男性性交后持續疲勞的現象有密切關系。這類男性除了偶感疲勞，臨床中還常有男性訴苦，說他們的疲勞感會持續一周之久，其間整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場，可又查不出任何軀體疾病。此外，工作耐力減退、睡眠質量下降、經常感到潮熱和盜汗，也是常見的臨床表現。

　　由偶爾感到性交后疲勞，發展為持續性疲勞，解決問題的策略也要有所不同。一次射精后不能很快恢復的男性，在排除潛在疾病的問題后，最關鍵的恢復措施是放松。對于持續性感到疲勞者來說，最重要的是通過鍛煉克服肥胖、虛弱等問題，必要時進行激素替代療法，并且解決動脈硬化等問題。

   推薦閱讀：男人為什么對后戲不感冒