高雅？帥氣？有風(fēng)度？蹺二郎腿，在醫(yī)生的眼中：好處只有一個(gè)

你想啊，只需坐下來(lái)超過(guò)10秒，雙腿就會(huì)情不自禁加在一起，伴隨著節(jié)奏性的抖動(dòng)，豈不是爽到飛起嗎？

人這一生，多多少少都有些不好的習(xí)慣。

然而還有一種這樣的壞習(xí)慣，跟挖鼻屎一樣，雖說(shuō)明知道會(huì)有健康隱患，但就是忍不住不去做。

那就是----二郎腿。

問(wèn)題來(lái)了，為何蹺二郎腿會(huì)那么爽呢？

-----原因只有一個(gè)，那就是蹺二郎腿的人，會(huì)讓下半身“變大了”！

要知道，人的身體其實(shí)一直都活在自己的重量下，重心的高低、支撐面的大小，都取決于自己是否活得輕松。

自然，支撐面越大，重心越低，活得就更舒服和自在。

所以，這就為什么寧愿坐著不愿意站著，寧愿躺著也不愿意坐著。

當(dāng)人坐在椅子上，由于人體的支撐面很窄，所以依靠坐骨來(lái)支撐著身體。如果遇到椅子過(guò)低，身體就需要踮腳尖來(lái)增加穩(wěn)定面。

所以一旦蹺起二郎腿，支撐面積就會(huì)增加，自然人就會(huì)感到舒服。

另外，蹺起二郎腿還會(huì)讓人變....彎....

因此，不少人總認(rèn)為自己坐姿優(yōu)雅帥氣......

起二郎腿雖爽，但隱患可不少啊！

雖然蹺起二郎腿可以緩解另外一條腿的壓力，但與此同時(shí)，采用此種坐姿時(shí)容易彎腰駝背，造成腰椎和胸椎壓力分布不均的問(wèn)題，久而久之勢(shì)必壓迫脊柱神經(jīng)。

輕則引起下背疼痛，嚴(yán)重的話(huà)還可能出現(xiàn)脊柱嚴(yán)重變形的癥狀，影響正常的工作和學(xué)習(xí)。

醫(yī)生表示：如果經(jīng)常蹺二郎腿的話(huà)，還會(huì)給身體帶來(lái)以下五個(gè)傷害。

第一，O型腿

在正常坐姿下人的脊柱呈現(xiàn)為S形，可在用翹二郎腿這一坐姿的過(guò)程中脊柱會(huì)變形，時(shí)間久了甚至成為C形。

對(duì)于骨骼還沒(méi)有完全發(fā)育好的年輕人而言，長(zhǎng)期保持這一動(dòng)作，不光會(huì)造成彎腰駝背的問(wèn)題，長(zhǎng)此以往還會(huì)壓迫神經(jīng)，妨礙腿部血液循環(huán)。

嚴(yán)重的話(huà)還可能造成腿部血液回流不暢的問(wèn)題，進(jìn)而影響到膝關(guān)節(jié)外側(cè)的肺側(cè)腹韌帶使出現(xiàn)松弛的狀況，在已有骨關(guān)節(jié)的基礎(chǔ)上形成膝關(guān)節(jié)半脫位，外表看起來(lái)就成了o型腿。

第二，影響生殖健康

蹺二郎腿時(shí)，會(huì)陰部位一直遭受壓迫。

如果長(zhǎng)時(shí)間保持這一行為，生殖健康都會(huì)受到影響，尤其是男性的陰囊部位無(wú)法及時(shí)通風(fēng)散熱時(shí)就會(huì)變得潮濕，對(duì)睪丸和陰莖造成傷害。

而且潮濕的環(huán)境更容易滋生細(xì)菌，日積月累的情況下前列腺炎癥很可能會(huì)到來(lái)。

第三，骨盆傾斜

位于其下方的骨盆也會(huì)受到影響，逐漸變傾斜，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變成不平整的狀態(tài)，患者的表現(xiàn)為一條腿高，一條腿低。　

第四，引發(fā)血栓

由于膝關(guān)節(jié)后腘窩處有動(dòng)靜脈與脛神經(jīng)等各種重要的血管神經(jīng)通過(guò)，但是在蹺二郎腿這個(gè)過(guò)程中便會(huì)壓迫血管，影響血液循環(huán)的速度。

如果其中有雜質(zhì)，便會(huì)囤積在血管內(nèi)形成斑塊，一旦斑塊脫落，血栓也就發(fā)生了。

第五，影響心臟

從表面來(lái)看，蹺二郎腿跟心臟的健康與否沒(méi)有太大的關(guān)系。

但其實(shí)各種案例已經(jīng)表明，這樣一個(gè)壞習(xí)慣的確會(huì)削弱心臟的功能，增加患心腦血管疾病的概率。

主要原因是在整個(gè)過(guò)程中，腿部血液往上輸送時(shí)受到阻礙，進(jìn)而無(wú)法給心臟和大腦提供營(yíng)養(yǎng)和血液氧氣，所以心血管的健康就會(huì)遭到不利的影響。

蹺二郎腿，還會(huì)讓你更加....“猥瑣”？

要知道，人體結(jié)構(gòu)總是環(huán)環(huán)相扣的，一個(gè)不良習(xí)慣，往往就會(huì)“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。

久而久之，人體就會(huì)出現(xiàn)骨盆傾斜、高低肩、長(zhǎng)短腿等，讓人逐漸越來(lái)越不像自己。

再加上由于蹺二郎腿這個(gè)動(dòng)作，往往需要髖關(guān)節(jié)多個(gè)部位如骨骼、肌肉、軟組織以及韌帶等來(lái)支撐。

而髖關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不正常旋轉(zhuǎn)，就會(huì)讓整個(gè)身體重心轉(zhuǎn)移，原本圓潤(rùn)的辟谷，就會(huì)逐漸“漏氣”扁平，逐漸你想要那個(gè)“蜜桃臀”恐怕就得變成“扁桃臀”。

總而言之，盡量不要蹺二郎腿。

若非要蹺，反正也不能多蹺.....

算了，你們開(kāi)心就好！

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