女貞子，不會上火的滋陰藥！

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經常在門診聽到一些中老年女性講自己的養生秘訣，其實她們所說的秘訣就是吃一些保健品，例如松花粉、蜂膠、蜂王漿、葡萄子和蛋白粉等，為了不讓自己變成黃臉婆，她們可以不惜血本花錢買回來吃，覺得這就是自己的長生藥，吃這個就能皮膚好，老得慢。

“大夫，我怎么這么大年紀還長青春痘。”

“大夫，我最近怎么老是惡心，想吐，沒胃口，心煩，覺也睡不好。”

當我追問起病因，她們都會如實地招來，這都是吃保健品吃出來的問題。

保健品也是藥，也具藥性，而且大多數的保健品都是溫性，藥性偏補。更有一些不法商販，在里面加入了激素的成分，剛開始吃的時候，你會感覺很好，皮膚也很快會光滑，胃口也好，還總覺得餓，這都是激素起的作用。于是，不知情的你接著吃下去，雖然胳膊、腿還那么細，但臉、胸前和背后的肉卻一天天增多的時候，你才意識到自己胖得不成形，像被吹起來的氣球，才明白罪魁禍首原來是這可惡的保健品。

其實不單是如此，更可怕的是，你還會感覺到自己的免疫力越來越差，總愛感冒，甚至稍不小心碰一下，就會引起骨折，西醫稱這為骨質疏松癥。其實是因為保健品里含有激素，自己短時間內攝入過多而引起的副作用。

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經常在門診聽到一些中老年女性講自己的養生秘訣，其實她們所說的秘訣就是吃一些保健品，例如松花粉、蜂膠、蜂王漿、葡萄子和蛋白粉等，為了不讓自己變成黃臉婆，她們可以不惜血本花錢買回來吃，覺得這就是自己的長生藥，吃這個就能皮膚好，老得慢。

“大夫，我怎么這么大年紀還長青春痘。”

“大夫，我最近怎么老是惡心，想吐，沒胃口，心煩，覺也睡不好。”

當我追問起病因，她們都會如實地招來，這都是吃保健品吃出來的問題。

保健品也是藥，也具藥性，而且大多數的保健品都是溫性，藥性偏補。更有一些不法商販，在里面加入了激素的成分，剛開始吃的時候，你會感覺很好，皮膚也很快會光滑，胃口也好，還總覺得餓，這都是激素起的作用。于是，不知情的你接著吃下去，雖然胳膊、腿還那么細，但臉、胸前和背后的肉卻一天天增多的時候，你才意識到自己胖得不成形，像被吹起來的氣球，才明白罪魁禍首原來是這可惡的保健品。

其實不單是如此，更可怕的是，你還會感覺到自己的免疫力越來越差，總愛感冒，甚至稍不小心碰一下，就會引起骨折，西醫稱這為骨質疏松癥。其實是因為保健品里含有激素，自己短時間內攝入過多而引起的副作用。

,粗大黑硬巴,趙大寶,方少 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/4097.html