身體有問題&nbsp;看唇就知道

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來源：互聯網
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2020-11-22
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　　人的口唇表現出不同的形態和顏色，能反映出臟腑疾病，中醫稱之為“唇診”。正常人的嘴唇顏色紅潤有光澤，干濕適度有彈性，一旦身體有問題，嘴唇顏色就會改變。所以早上起床不妨照照鏡子，仔細觀察一下自己的嘴唇，看看是否有以下幾種情況。

　　嘴唇為淡白色：提示身體里氣血相對匱乏，無法充盈嘴唇顯示出紅潤明亮的顏色。多見于失血過多、乏力困倦，或婦女帶下、崩漏。防治方法：加強攝入營養價值比較高的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、牛肉等，拒絕挑食、節食；每天適度嚼服紅棗和帶紅色內皮的花生；養成良好作息習慣，早睡早起，不要熬夜。

　　嘴唇為青黑（紫）色：提示身體里有明顯的氣滯血瘀狀況存在，因為正常速度流動的血液不會呈現這種顏色。多見于胸悶、噯氣、胸部偶有刺痛、寒癥、痛癥等，易罹患急性病，特別是血管性病變，如血管栓塞、中風等。防治方法：老陳醋除了有促進腸道蠕動、降低血脂的作用，還有活血化瘀的作用，建議每天吃飯時加1~2勺老陳醋，可改善青黑色的嘴唇顏色；如果平時愛抽煙，建議減少吸煙量，最好戒煙；多做慢跑、游泳等有氧運動，增加運動量。

　　嘴唇顏色為深紅色或紫紅色：提示身體里因能量過剩而產生火，顏色越深代表體內火越大。平時癥狀表現為熱氣上沖、眩暈、煩躁或頭疼、頭暈、牙痛、便秘等。防治方法：減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉的攝入，這些熱性食物會讓體內產生更多熱量，使體內火氣更旺，嘴唇顏色更深。此外，取玄參30克、生地30克、麥冬30克、肉桂2克煎湯飲用，這個方子是古代的名方

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