情感咨詢：男朋友一夜情該怎么處理？

　　男朋友大學畢業后，就招聘到沿海地區一家公司工作，我也是該公司的一員，這樣我們認識后，感情不斷升溫，在每天的工作中，倆人眉來眼去，互送秋情，彼此心中都有了好感，在2015年春天，我們正式成為有情戀人，倆人沉浸在親親我我里，一日不見如千秋，就在去年放假之前，準備回家過春節時，事情發生啦，“我一大早急匆匆去公寓找男友定機票時，剛一推開門，看到自己的男友，正抱著自己最知心的女友睡的正香，當時我傻了眼，頭一昏，不敢相信自己眼前的一幕，這時我的男友被驚動，發現了我，他馬上放下懷中的她，快速穿衣，自己下床站了起來，我的女友順式也溜走啦，這時我的男友普通一聲給我，痛苦地捶頭對我說：“我昨晚喝多啦，把你的好友當成你，就睡下啦，我真是因貪杯而犯了如此大的錯誤，請你原諒我好嗎？”我當時氣的怒不從一處來，揮起我的拳頭，狠狠打了他，我當時也坐在地下大哭了一場，離男友而去，我心里好痛�。≡趺茨苋莸南挛业膼廴伺c我的好友在一起呢，我沒有了臉面，也體驗到我的痛苦，請問各位老師，男朋友一夜情該怎么處理？如何做能扶平我受傷的心呢？

　　其實，我知道你咨詢來的目的是什么，你把這件事看成吞下一只蒼蠅，足以說明你知道這事非常嚴重，很難原諒他。但是可能你們在一起時間又比較長，之間你們應該也沒有發生很大的矛盾，但本能讓你不要輕易去原諒他，你擔心輕易原諒后再次發生一夜情的事情。你按照以下步驟處理：

　　1、調理好自己的情緒：每天做幾次深呼吸，放松自己的心情，緩解焦慮、緊張、悲傷等情緒，心理的壓力，常保持心情愉快。

　　2、改變錯誤的認知：合理的去想，你的男友為什么不能你的，你有你的不忠和脆弱，為什么你的男友不能有呢？他沒有任何的必要，一生只對你一個女人好，他可以去犯錯誤。

　　3、反醒自己：在與男友相處幾年中，你給男友的空間有嗎？自己是真愛，還是把持不舍、一種的愛情呢？什么原因會讓他與別女人？

　　4、接納、包容、相信他所說的：給男友機會，讓他，他會更珍惜你們的感情。

　　5、找機會倆人溝通：主動相約，出外走走，你們曾經走過的歡笑、幸福小，讓你們的美好年華及愛情回來。

　　的一些是我們的，最后希望你能想好要怎么處理，親們如果有任何情感問題都可以找我們哈！