老年期性生活應注意哪些問題

　　老年人的性愛當然不能夠和年輕人相比，因為身體會隨著年紀的變化發生比較大的轉變，所以性愛也就沒有了以前的炙熱和激烈，但是能夠注意里兩性的保健工作，也是可以享受到甜蜜的性生活的，現在我們就去看看老年性愛需要注意的問題。

　　(1)由于生理的原因，女性到老年期卵巢功能減退，雌激素分泌減少，陰道分泌物也明顯地減少，陰道壁的彈性減退，陰道萎縮，陰道入口變小、干澀，性要求低，以致會出現性交困難或性交疼痛。因此，在性交時，為避免上述情況發生，可于陰道口及陰道內涂適量的潤滑劑，如石蠟油或甘油等。

　　(2)老年人可以接觸欲來保持夫妻間的感情。人類的性欲可分為接觸欲和排泄欲兩種。接觸欲是指男女雙方希望身體相互接觸之情。排泄欲是指性成熟期，在體內性激素的作用下，體內有自然充滿東西的、脹滿的感覺，并有把這些東西排泄出去或把脹滿感排除掉的愿望，如陰莖勃起和射精。接觸欲是終身而存的，而排泄欲是受年齡影響和性激素的調節控制的。排泄欲在青春性成熟期最強。老年人因身體健康狀況、精神情況都逐漸衰退，因此可利用接觸欲，即身體靠近、擁抱、愛撫和性器官互相刺激等等，此類行為可稱為類性交行為。有許多年老夫婦以此長久地保持著夫妻間的性感受。

　　(3)老年人性交時更應注意避免情緒過于激動。因性交易使情緒激動，精神興奮。而許多老年人患有高血壓、冠心病、心功能不全、腦血管疾病等，所以老年人在過性生活時要注意性交姿式、身體狀況，以免性生活出現意外

　　上面就是老年人性愛需要注意的幾個問題，性愛對夫妻來講起到非常大的作用，所以不管是年輕人還是老年人，都不能夠忽略我們的兩性生活，因為規律的性愛可以幫助我們增進感情，還能讓我們的身心更加健康。