專家們提出的幾個性愛建議

　　術業有專攻，相信在性愛上面，也會存在比較了解的專家教授，當然這可不是星星當中的都敏俊教授。那么下面我們就去看看想要擁有和諧甜蜜的兩性生活，教授們都為我們提了那些值得我們借鑒的建議呢?

　　第一、性愛一周一次最好：調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還能減緩日常生活的疼痛等。

　　第二、伴侶沒反應別奇怪：與流行的想法相反，勃起不是他一個人能夠自我主動控制的，而疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

　　第三、專注不要分心：在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機會完全毀掉你整個晚上的性趣。

　　第四、提高個人高潮潛力：為了更好的高潮，鍛煉你的腹腔壁肌肉，也被稱為PC肌肉，這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是鍛煉這些肌肉。只需要在小便時，中間停下數五下，然后再放松就可以了。

　　第五、找出你的G點：難以捉摸的G點并非那么難以捉摸，如果你知道如何尋找的話。在性愛的時候去找會更容易一點，在陰道壁的前部，伸手進去，當你感覺到一個腫起的時候，那即是你的G點。

　　第六、抓住情欲敏感區：情欲敏感區域在全身上下都有，不僅僅是在生殖器官區域。如果撫愛的適當的話，這些地方在前戲、性愛甚至是性愛之后的時候都可以給你同樣的刺激感。

　　上面就是教授們為大家提的性愛建議，其實很多人都會抱怨，為什么自己無法享受到性愛的快樂，夫妻之間的性生活變得越來越不和諧。那么看了上面的介紹之后，相信大家應該知道怎么做才是最正確的了吧。