性愛(ài)后五件事情不要忘

　　一次讓人滿意的性愛(ài)，需要注意的事情絕對(duì)不僅僅是性愛(ài)前奏和性愛(ài)的時(shí)候的表現(xiàn)，性愛(ài)后的恢復(fù)同樣是需要注意的一件事情。那么在愛(ài)愛(ài)后到底有哪些事情需要注意的呢?今天，小編就來(lái)告訴大家性愛(ài)后需要注意的五件事情。

　　1. 喝杯40℃溫水

　　沒(méi)想到吧，愛(ài)愛(ài)過(guò)程中不僅你的情緒high到極點(diǎn)，你的消化系統(tǒng)也跟著興奮起來(lái)，胃腸道的血管都處于夸張狀態(tài)。

　　這個(gè)時(shí)候，最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水，緩解胃腸道緊張，修復(fù)胃腸黏膜。

　　2. 拉伸子宮

　　愛(ài)愛(ài)之后，你的子宮也處于興奮狀態(tài)，這是拉伸子宮的最佳時(shí)機(jī)，能暖宮行氣，不僅保養(yǎng)子宮，還能提升性能力。

　　方法很簡(jiǎn)單，只需要分開(kāi)雙膝，自然地跪在床上，然后盡力挺直腰部并向前彎腰，使面部和胸部都盡量接近床面，感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺(jué)。

　　保持5分鐘左右，然后放松全身，這樣反復(fù)做幾次。

　　3. 冷熱水交替淋浴

　　愛(ài)愛(ài)之后，最好不要立即泡浴。