60歲以后性生活可以更自在

　　老年人的性生活雖然不能夠和年輕人一樣比刺激還有激情，但是也不能說勞累這個年紀就應該拒絕性生活，因為老年讓你規律性愛，帶來的保健效果一樣非常的大。下面小編就為大家講一講老年人的性愛保健。

　　禁欲保精并不能延年益壽

　　有些老年人錯誤地認為，禁欲保精可延年益壽。于是，到了60多歲就停止房事�，F代醫學認為，老年人長時間禁欲，將會導致性功能的喪失。

　　因為禁欲破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。

　　國內外的有關研究均表明：禁欲的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。

　　長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物。

　　老年人也可以正常過性生活

　　人到老年，往往羞于言性，對于性生活中遇到的實際問題，許多人羞于啟齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。為了使老年人照常享受晚年“性”福，現特就老年性生活中遇到的幾個實際問題做針對性解答，希望能對老年人有所幫助。

　　老人性生活可持續到70歲

　　絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據醫學報告，即使到了90歲，男性的睪丸仍可產生一些精子。

　　通過上面的介紹我們可以看得出來，老年人一樣可以擁有健康和諧的兩性生活，因為很多人認為老年性愛是一種為不正經的行為，這樣的思想不知道扼殺了多少老人的性趣，因此小編希望大家都能夠改正這樣的想法。