性愛后不宜喝涼水 容易傷身

　　經過一場酣暢淋漓的愛愛運動之后，大家的身上都會十分的黏膩甚至是身體發熱，口渴想喝水降噪。因此很多人在性愛之后就會喝涼水，這樣身體就會舒服很多。但是其實，性愛過后是不宜喝涼水的。這是為什么呢?

　　性愛后口干舌燥喝涼水傷腎

　　性生活時不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運動，全身皮膚血管擴張，排汗增加等等。

　　有人將性生活比成是一次小規模體育鍛煉是不無道理的。性生活后洗澡，不僅會使人體抵抗力降低，而且還會為風寒濕等病邪侵淫大開方便之門，使免疫力下降，氣血運行不暢，循環障礙，從而誘發感冒、關節炎等疾病。

　　性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用沖澡。

　　此外，除了傷腎，性愛后立即喝冷水，還可能會突發胃腸不適或胃絞痛。因為性愛過程中，胃腸道的血管一直處于擴張狀態，激情過后，胃腸黏膜充血尚未恢復常態，這時如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。

　　性愛后如果汗出較多，可用干毛巾將汗液擦干，適量補充些溫開水，1小時左右，當身體各系統器官的血液循環恢復常態之后，再洗澡或喝冷水為宜。

　　很多人因為兩性知識的缺乏，因此對于兩性之間的關系有很多都不是很清楚，導致大家在性生活之后無意識的做出傷害自己身體的動作。通過本文的介紹，希望大家在以后的兩性生活中能夠多加注意，只有這樣才是健康的性生活。