禁欲太久對(duì)性能力危害大

　　從養(yǎng)生保健來(lái)講，我們一直提倡的是健康科學(xué)的性愛，所以反對(duì)男女縱欲的行為，但是也堅(jiān)決不建議禁欲，因?yàn)榻�欲太久就�?huì)導(dǎo)致性能了跟著退廢。下面我們就去了解，為什么男女應(yīng)該保持規(guī)律的健康的性生活，不要禁欲太久。

　　人的性能力也是如此。太久沒有性生活，會(huì)導(dǎo)致性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，女性甚至?xí)�引發(fā)一系列婦科疾病。所以應(yīng)該有規(guī)律地進(jìn)行性生活，這樣對(duì)自己的身心都有好處。

　　此外，夫妻二人禁欲過(guò)長(zhǎng)時(shí)間再見面，丈夫往往會(huì)在性生活中比較激動(dòng)。然而男性和女性的性生活節(jié)奏又有所差異，如果丈夫動(dòng)作過(guò)快而“草草了事”，就會(huì)讓妻子得不到最佳的性感受，長(zhǎng)此以往可能會(huì)厭惡性生活。

　　對(duì)于在現(xiàn)代生活中并不少見的分居夫妻來(lái)說(shuō)，如何避免性能力“廢退”呢?夫妻一方面要加強(qiáng)溝通，交流彼此的感情與想法;另一方面，還是要盡量定期見面。畢竟，這是對(duì)彼此身心健康和幸福都很重要的。

　　有時(shí)候因?yàn)楦鞣N原因，很多人都不能享受到正常的性生活，在一些分居兩地的夫妻來(lái)講這種現(xiàn)象就更加的普遍。所以為了讓夫妻之間不要因?yàn)檫@樣的問題產(chǎn)生更多的矛盾，一定要多加的進(jìn)行溝通和交流，找出一個(gè)合適的解決辦法。