適量性生活 有助女性陰道消毒

　　女人天生就是容易害羞的物種，無論是在物質生活選擇中，還是在兩性生活中。其實女人要知道的是，想要女人身體健康，那么適量的、健康的性生活是必不可少的。下面就來看看健康適量的性生活會對女人的身體造什么樣的改變吧!

　　1、促進女性生殖健康

　　雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干燥，提高陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道。

　　2、減輕經期前的綜合癥

　　女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

　　3、有助于女性陰道的消毒

　　實驗證明精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。

　　4、消除失眠

　　所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要動不動就吃失眠藥，要知道：常吃失眠藥影響性功能而當經歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。

　　根據以上四點內容，小編認為女人不應該再像舊社會那樣封閉自己，應該大膽勇敢的接受新事物，只要是對自己有好處的東西，在合法、健康的情況下，女人都應該自己去爭取，如果一個健康的兩性生活能給女人身體、生活帶來快樂，何樂而不為呢!