房事后養生 不可走進三大誤區

　　世界上的人擁有不用的體質，有的人體質偏寒，有的人體質偏熱，而有的人體質很好，所以在不同體質的人的情況下，每個人在房事過后的飲食情況也是不用的。想要知道如何不同，那就趕快跟隨小編一起來看看正確兩性之后的注意事項吧!

　　房事后，人們常會感覺燥熱、口渴欲飲。但由于在性生活中，交感神經比較興奮，相比平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而產生一定的損害，還可能引起胃腸不適或絞痛，尤其是冬天。陳忠提醒，性愛過后若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量別喝冰鎮飲料。

　　還有不少人覺得房事后大汗淋漓，渾身黏膩，必須洗個涼水澡才舒服。對此，陳忠指出，性愛屬于較為劇烈的活動，過后馬上洗澡會引起心慌、氣喘等癥。尤其是洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔。

　　性愛后不穿衣服或不蓋被子甚至直接對著空調吹，也是錯誤之舉。這為致病菌入侵創造了有利條件。性生活結束后，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒，若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液潴留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調吹冷風，應蓋上薄被或毛毯。

　　有的人可能會說，房事的刺激之處就是在于使自己精神、身體愉悅，所以自己想怎么樣就怎么樣，但是小編需要告訴大家的是，一場正確的兩性生活，絕不是使你們的身體健康受損，而是保護你們的健康，所以小編希望大家能夠以自己的健康為第一位。