禁欲太久 警惕性能力走下坡

　　性是神圣而有充滿奧秘的。很多人對性的態度也是各不相同。而規律科學的性愛對人的身心健康都非常的有益。雖然不提倡過度的縱欲，但是禁欲太久同樣也是不好的，下面我們就去了解禁欲太久有什么危害。

　　人的性能力也是如此。太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。所以應該有規律地進行性生活，這樣對自己的身心都有好處。

　　此外，夫妻二人禁欲過長時間再見面，丈夫往往會在性生活中比較激動。然而男性和女性的性生活節奏又有所差異，如果丈夫動作過快而“草草了事”，就會讓妻子得不到最佳的性感受，長此以往可能會厭惡性生活。

　　對于在現代生活中并不少見的分居夫妻來說，如何避免性能力“廢退”呢?夫妻一方面要加強溝通，交流彼此的感情與想法;另一方面，還是要盡量定期見面。畢竟，這是對彼此身心健康和幸福都很重要的。

　　性能力是人類與生俱來的能力，縱欲過度會危害身體健康，但是長時間的禁欲也會想上文介紹的一樣會嚴重影響到身心健康問題。所以我們提倡的是科學健康的性愛，也只有這樣的性愛才能夠促進夫妻的感情，生活也更加美滿。