老年人享受性生活要注意的地方

　　關于夫妻間的兩性性愛生活，并不存在年齡的限制，即使是進入了更年期，也只有保證性愛生活正常、有激情，夫妻才會感覺婚姻的幸福。不與盡管如此，一旦進入更年期，在同房時大家還需要有所注意，才能在擁有精彩性生活的同時，又不會給身心健康造成負擔。

　　有不少老年夫婦年輕時性生活美滿，但進入老年后，由于夫妻一方或雙方屈從于當時、當地對老年人輕視性的社會習俗，而克制自己正常感情的流露，過早地終止了性活動。另有不少老年男女，喪偶后雖又碰到了合適的伴侶，但由于自己頭腦中的舊觀念作怪或是迫于封建勢力的壓力，白白地錯過了“黃昏戀”的機會，而暗自忍受精神和肉體上的痛苦。

　　這些都是沒有樹立起正確觀點的結果。老年人的性要求是正常的生理需要，他們有權利再婚，有權利享受性愛樂趣。老年人應當拋棄舊的傳統觀念的枷鎖，正大光明地去爭取自己的權利。

　　對老年人來講，特別是老年婦女，最需要注意的是不要強壓自己的性要求。由于舊思想的影響，我國許多女性，在絕經后常常自認為必須自覺、主動地終止性行為，否則就容易被人認為是“老不正經”，這是不應該的。老年女性仍有性欲，而且有些人絕經后可能還會有所增強，這不是什么“壞事”或“丑事”，反而有利于夫妻性生活的和諧。

　　因此，不僅女性不要壓抑自己的性要求，丈夫也應予以理解和配合。即使已經存在性冷淡的老年婦女，在性醫生的指導和丈夫的配合下，也可以解除心理壓抑，重獲性生活的青春。

　　有些更年期夫妻，往往會覺是自己年齡大了，所以面對性愛生活時就會過于矜持，甚至是強忍自己的性欲。但其實這樣做只會影響到夫妻雙方的感情。因此，一旦有性愛需求，更年期夫婦不要被舊觀念所束縛，一定要大膽嘗試，讓自己再次感受到年輕時的激情。