性生活過(guò)度的幾種具體表現(xiàn)

　　通常來(lái)講，不少的男性朋友都特別希望有一個(gè)圓滿的愛(ài)情以及性愛(ài)過(guò)程，如果想要體驗(yàn)?zāi)切┣八�未有的性�?ài)體驗(yàn)，我們又該如何掌握技巧呢?其實(shí)性技巧只是一方面，還有很重要的一點(diǎn)是要了解一些兩性生活過(guò)度的表現(xiàn)形式。

　　性生活過(guò)度主要表現(xiàn)為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無(wú)力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢(mèng)，不思飲食。當(dāng)有以上“信號(hào)”出現(xiàn)時(shí)，即已告訴你，性生活已經(jīng)使你“超負(fù)荷”了，必須立即調(diào)整。

　　為了防止這些信號(hào)出現(xiàn)，不單是適當(dāng)節(jié)制房事次數(shù)，還要做到“兩不”：

　　(1)強(qiáng)勞動(dòng)后不宜房事，否則體力過(guò)度消耗，就會(huì)損傷“元?dú)?rdquo;，貽害不淺。

　　(2)酒后不房事。中醫(yī)曾說(shuō)“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。

　　房事應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓?jié)制，這也是人生重要的養(yǎng)生之道，如果沉迷于房事中，不僅對(duì)工作，學(xué)習(xí)等多個(gè)方面都百害而無(wú)一利，更有害的是自己的身體，所以適當(dāng)?shù)姆渴拢�才是最好的�?/p>

　　性生活過(guò)度的幾種具體表現(xiàn)就是上文中所提到的那樣，其實(shí)只要掌握了適量的房事，那么就不會(huì)由于房事過(guò)度而變得疲憊不堪了，一份好的性福生活是需要夫妻之間彼此協(xié)調(diào)和溝通的，在溝通過(guò)后才能讓性愛(ài)過(guò)后也不至于特別的勞累了。