中年應該如何面對“性欲差”

　　在一般情況下，男性的性欲要比女性強一些，他們會體現出主動、積極和進攻等特征，而大多數女性則只會出現被動、消極和承受等特點。不過，這些情況并不能說明男女一生都會是如此的性反應。

　　大多數資料表明，隨著時間的推移，男女雙方對性生活的要求與反應可出現較大改變。正常情況下，當男女兩性達到40歲左右時，就會形成一明顯的性欲差，有人稱之為剪刀差，簡單的說就是女性的性欲很強，而男性卻沒什么“性致”。這無疑會給夫妻間的生活帶來很多困擾。針對這一困惑，希望受此事困擾或即將步入40歲的男士們做好以下工作，應是當務之急。

　　一、鍛煉身體，調整身心

　　積極鍛煉身體，合理安排工作，注意結構調整，保持良好的心情，預防各種疾病的產生和發展，特別要預防高血壓、冠心病等的發生。

　　二、夫妻之間多交流感情

　　夫妻和諧來自夫婦的感情交融，為此，中年夫妻在事業上要相互關心、支持和勉勵，在生活上更需要彼此關心、體帖和照顧，使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。

　　三、學習掌握性知識

　　學習和掌握一些必要的性知識和性技巧，在性生活中經常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環境，讓性生活增添點新意和快慰。

　　四、正確看待性機能的退化

　　要正確對待機能的退化，特別是妻子更應理解丈夫的性能力，要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強丈夫的性自信。

　　五、培養夫妻共同的愛好

　　培養雙方新的共同愛好，最好是有關健腦的運動項目，雙方在共同的愛好項目中，往往能找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老。

　　以上就是兩性頻道小編為大家介紹的一些性知識，希望能對大家有多多少少的幫助。雖然隨著年齡的增長，人們可能對性的需求會越來越淡，但是彼此之間的感情才是最重要的。