性生活不宜過頻過密

　　我們是兩性的一種產(chǎn)物，每個人都會產(chǎn)生性愛的觀念，有絕大多數(shù)的人在性高潮過后會出現(xiàn)很多的問題，例如頭疼脖子疼這一系列的問題，那這些問題都是由哪里而產(chǎn)生的，如何解決性高潮后頭疼脖子疼這些問題?

　　性高潮后頭痛

　　性生活頭痛多數(shù)發(fā)生在高潮之后,分為輕度疼痛和偏頭痛.性生活頭痛發(fā)生的比例,女性要小于男性.

　　通常由四個原因引起.一是性生活不當(dāng),比如做愛過頻、過久,使得身體過度疲勞,造成頭痛.二是環(huán)境不合適,比如房間的空氣不流通,外面的環(huán)境太嘈雜,使得心煩意亂.三是體位的突然改變,比如在做愛時突然變臥位為坐位,或做愛后立即起身,由于體位突然變化造成低血壓.四是不良情緒產(chǎn)生,多數(shù)發(fā)生在女性身上, 當(dāng)心情不好勉強做愛時,性心理不能得到滿足.

　　性高潮后頭痛同性心理、性生理和性習(xí)慣等多種原因有關(guān),要結(jié)合自己的實際情況來對癥處理,如果情況嚴(yán)重,還應(yīng)該施用中藥.日常性生活中更是要注意性愛藝術(shù),創(chuàng)造良好的性愛環(huán)境.有過性高潮后頭痛史的人,要注意控制感情,不要過度興奮,懂得適可而止.性生活不宜過頻過密,并注意勞逸結(jié)合.

　　另外,要注意選擇安靜的環(huán)境,保持通風(fēng),掌握良好的做愛的時機,情緒不好的時候不要做愛.當(dāng)然,一方有過高潮后頭痛史,另一方做愛的時候要注意多多對其溫存,并在做愛過程中不能讓其隨便起身.而個別本身有高血壓并多次出現(xiàn)高潮后頭痛的,可以現(xiàn)服用少量藥物.

　　頸部疼痛

　　性生活過程中突然發(fā)生頸部疼痛,通常是由于做愛的姿勢不當(dāng)所引起的,比如:有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭,由于身體部位不適,使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛.

　　發(fā)生這樣的疼痛,即剛感到頸部不適時就應(yīng)該馬上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,并將兩端系緊(以不影響呼吸為限),來支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān).

　　這些問題自己就需要特別的注意，而且在性技巧方面還有去努力提高，運用好的技巧、姿勢，就不會造成這些問題，就能完美享受性高潮。