老人性愛前后必做三件事

　　老人性愛前后需要注意什么問題?老年人的身體情況比較特殊，所以對兩性生活需要注意的保健工作當然要比年輕人更多，因為隨著年紀的增長他們性能力當然不能和年輕人比較，所以性愛前后必須注意做到下面這幾個問題。

　　性愛前做三件事：

　　局部清洗。老年人在性生活前應盡量避免洗熱水澡。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，老年人本身皮膚敏感度就低，洗熱水澡會進一步降低敏感性，還會消耗過多體力，進而影響性欲。因此，老年人性愛前最好用溫水沖洗私處，男性要翻起包皮把里面清洗干凈，女性也要洗凈外陰褶皺，保持清爽。

　　床頭放潤滑劑。美國耶魯大學醫學院婦產科教授瑪麗·簡·敏指出，老年女性容易受到陰道干澀的困擾，為了不影響性愛進度和心情，床頭最好備瓶潤滑劑，以備不時之需。