更年期女性的私處保濕秘訣

　　我們都知道，女性的私處保養(yǎng)是一個(gè)非常重要的工作，因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越多的女性發(fā)現(xiàn)，兩性生活的時(shí)候私處非常的干燥，嚴(yán)重的影響了夫妻生活，那么女性的陰道保濕，應(yīng)該注重哪些方面呢，現(xiàn)在我們就去了解一下女人陰道保濕秘訣。

　　給性器官保濕，其實(shí)就是通過(guò)各種方法解決陰道干澀的問(wèn)題。專家說(shuō)，對(duì)于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō)，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛撫。

　　嘗試水溶性潤(rùn)滑劑也是不錯(cuò)的選擇。有調(diào)查顯示，美國(guó)67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問(wèn)題。

　　更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問(wèn)題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。

　　如果是因?yàn)轱嬍巢痪�衡�?dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。愛清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。

　　實(shí)際上更年期的女性是最容易遇到陰道干澀的問(wèn)題的，所以在這個(gè)時(shí)間段的女性朋友，更應(yīng)該關(guān)注自己的私處保養(yǎng)，在平時(shí)的生活當(dāng)中，一定要注重自己的健康檢查，如果發(fā)現(xiàn)什么其它的異常情況，需要及時(shí)的治療。