更年期也要追求性福

　　很多人都會疑惑，如果到了更年期，兩型社會生活改如何去過，這是很多夫妻的困擾。不少人也表示，如果沒有質(zhì)量的兩性生活會影響自己的生活質(zhì)量。我們應(yīng)該關(guān)注到更年期的夫妻之間的性生活問題，擁有健康的“性福”。

　　更年期“性福”越來越遠(yuǎn)

　　更年期性教育，具性學(xué)家調(diào)查顯示90%的女性認(rèn)為，更年期性功能衰退就像易怒、焦慮、抑郁一樣，成了更年期的標(biāo)志。

　　更年期也要追求“性福”

　　更年期性教育，更年期就注定沒有“性福”嗎?阿迪斯指出，絕經(jīng)并不表明婦女的性要求與性反應(yīng)能力會終止。相反，由于不再擔(dān)心懷孕，她們應(yīng)更享受性生活才對。性生活不是年輕女性的專利。

　　有研究顯示，性器官的興奮長期無處宣泄，會造成很多中老年人腰骶以下局部充血，腰酸背疼，還可能造成她們內(nèi)分泌紊亂，不利于中年夫妻進(jìn)行感情交流。有研究顯示，有配偶者比無配偶者更長壽，其中性和諧者又比性生活不和諧者壽命更長。

　　更年期的女性不要存在到了這個(gè)時(shí)期就與兩性生活隔絕了的心態(tài)，而是學(xué)會保持積極的心態(tài)，維持健康幸福的兩性生活，科學(xué)地進(jìn)行兩性生活，不僅對于身體健康有好處，對于心理健康也非常有好處，要懂得追求“性福”。