夫妻如何才能避免性疲勞呢?

　　在兩性相處的過程中，都會出現一個審美疲勞的現象。尤其是兩個人長期在一起，不僅會看對方不順眼，就連性生活的質量，都會達到折扣。那么，夫妻如何才能避免性疲勞呢?

　　1、性愛次數沒有規定標準

　　對某些夫妻而言，每月性愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做四五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，不要勉強配合對方，才能夠協調一致，不會彼此亂猜忌，形成惡性循環。

　　2、感性接觸不一定就是性行為

　　男子普遍認為兩性接觸就必須含性行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性愛產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當她主動擁抱你時，不一定非要求你“動真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已，多點擁抱可以增加壽命哦。

　　3、有計劃地進行

　　性生活也可以有所計劃，只有這樣夫妻間才能有默契配合。其實，兩人定“性生活計劃”，也是一種很感性的享受。有計劃的進行一次性愛，可以讓雙方更容易體驗性生活中的愉悅。

　　夫妻如何才能避免性疲勞呢?為了找回兩性生活的激情，夫妻間一定要多為對方制造一些驚喜和浪漫。不要因為平淡的生活，將兩個人的性歡樂一點一點消磨掉。

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