夫妻感情不和傷害多多
很多的男女和夫妻都會遇到感情的危機，各種各樣的爭吵和矛盾們都會讓兩個人吵得不可開交，這樣時候會給兩個人都帶來更多的傷害的，那么下面小編就為大家講一講男女要是感情不和都有哪些嚴重的傷害。
健康意識變差。結婚意味著責任，大多已婚者的健康管理意識很強。加拿大科學家發現，已婚男人胸痛時會比單身漢更早就醫。但婚姻不順時，人們往往心灰意冷，有病不去看，身體很快垮掉。其實，感情出了問題，不妨大度點，主動打開僵局，換位思考，想想對方為這個家付出了多少。并且告訴自己，身體發膚受之父母，無論如何也不能虧待自己。
暴飲暴食導致變胖。夫妻發生沖突，很多人會用大吃大喝或埋頭大睡等方式回避壓力，因此導致體重增加。香港推動精神健康政策聯席組織調查發現，多數女性會用購物、吃東西等方式應對婚姻沖突，通過向外發泄和向內補給帶來精神安慰。但這并不能解決問題，還會導致發胖，損害自己的健康。遇到感情問題，不要總是一個人待著，應多和朋友一起談心、唱歌、運動、郊游等。
增大彼此壓力。《性醫學》期刊2009年發表的研究證實，夫妻經常親熱互動能減輕壓力，提高生活滿意度。但夫妻間難免發生分歧，可能破壞這種和諧。英國一項研究發現，家務糾紛和金錢問題最容易給夫妻雙方帶來壓力。遇到非原則性沖突時要記住，家不是一個講理的地方。珍惜緣分，心懷感恩，才能彌補分歧。
脾氣大、情緒差。美國北卡羅來納大學科學家發現，擁抱能夠提升人體內的催產素水平，這是一種可以緩解壓力、改善情緒的激素。長期缺乏身體接觸的夫妻，容易情緒差，脾氣大。很多夫妻因為照顧老人、孩子或工作太忙等因素，長期缺乏心靈和身體接觸，既影響感情，又傷害身體。平時拉拉手，摟摟肩，幾秒鐘的接觸就能刺激催產素的分泌，克服焦慮。
睡眠質量不佳。睡眠不好往往與壓力有關，找出根源，看是否由感情問題引起。失眠時可試試“森田療法”：睡不著就任由自己胡思亂想下去，直到困得睡著。有人喜歡睡前玩手機，這不僅易使自己失眠，還會影響伴侶休息，讓他(她)覺得不受關心。應多為對方考慮，改掉影響感情的壞習慣。
上面就是小編為大家介紹的男女要是感情不和會帶來的傷害，希望大家一定要引起重視，雖然說男女或者夫妻之間的爭吵是常見，但是最重要的是我們要正確的去解決和調整，這樣才不至于造成更多的傷害。
