男人按摩豐胸法 讓老婆變豐滿

　　我們都知道按摩能夠豐胸，而且按摩的豐胸效果是非常不錯的，但是大家不知道的是，讓自己的老公幫忙按摩胸部豐胸的效果才是最佳的!女人們要知道老公的愛撫是最有效的豐胸按摩，所以女人們想要豐胸的話，就讓老公按摩幫你豐胸吧!

　　方法一

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。

　　2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次后，換右手按摩左乳房20-50次。

　　3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。

　　4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

　　方法二

　　1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。