春季夫妻房事的五個保健原則

　　春季氣溫升高了，人們的新陳代謝也比較旺盛，對性愛的欲望也比較的強烈，但是這個時候我們想要擁有健康的性愛，那么就需要遵守春季性愛保健原則。下面小編來告訴大家春季夫妻性愛需要注意的幾個問題。

　　1、頻率緩慢增加

　　立春后，可以隨著性欲增強增加性愛頻率，但一定要循序漸進、由少增多，尤其注意不可任意放縱。因為性愛過頻可能引起身體不適，嚴重者會有損腎氣。

　　2、避開雷雨天

　　我國大部分地區的初雷發生于“驚蟄”前后，此時，冷空氣活動頻繁，氣溫不穩定，而且經常伴有大風、陰雨，在這種惡劣天氣時，最好停止性生活。此外，春天經常會有“倒春寒”，這時人體皮膚毛孔已經張開，對寒邪的抵御能力減弱，春天同房養生要注意保暖。

　　3、平心氣去躁動

　　春季是肝經主氣，肝氣順暢，性愛才能和諧，身體才能健康。此時性愛養生最忌情緒煩躁或太過壓抑，建議春季性愛前保持平和愉快的心情，帶著美好的期待去享受性愛。

　　4、補水補陽氣

　　補水補陽氣。春季天氣干燥，夫妻雙方都要注意及時補充水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，不能及時把細菌等有害物質排出體外，患上生殖系統疾病。同時，春天要多曬太陽，多參加室外活動，為身體補充陽氣。

　　5、注意要避孕

　　春季男性精子質量較好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又養生的話，一定要做好避孕措施，以免影響正常性生活或給身體帶來傷害。

　　上面就是關于春季兩性生活上夫妻需要了解的問題，因為這些問題很可能就會給你的身體健康帶來非常大的影響。所以小編希望通過這些介紹之后大家都能夠注意做好保健工作，避免一些錯誤的性愛對自己的身體帶來傷害。