夫妻之間的四大“就寢”之道

　　夫妻生活在一起就代表著要睡在一起。但是，夫妻睡在一張床上也是十分講究的，而且如果雙方能夠了解一下兩性知識(shí)的話，會(huì)讓就寢變成一種十分美好的事情。那么，接下來(lái)我們就來(lái)談一談夫妻之間的就寢之道，看看你都知道多少。

　　1、培養(yǎng)就寢規(guī)律。無(wú)論依偎還是看書，切忌默默無(wú)語(yǔ)，要花些時(shí)間談?wù)劙滋斓氖隆７蚱薅�人養(yǎng)成默契的睡眠規(guī)律，更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　2、一起上床就寢。就寢時(shí)間是夫妻親密無(wú)間的大好機(jī)會(huì)，但只有50%的夫妻能在15分鐘之內(nèi)都上床就寢。如果確實(shí)很難協(xié)調(diào)這一時(shí)間，建議較早上床的一方花幾分鐘時(shí)間擁抱或撫摸另一方，用身體語(yǔ)言道晚安。

　　3、別選太大的床。絕大多數(shù)夫妻認(rèn)為，雙方在睡眠時(shí)身體接觸對(duì)維系親昵關(guān)系非常重要。那么，舍棄那些特大號(hào)的床吧，理由很簡(jiǎn)單：空間愈小，夫妻二人感覺愈親近。

　　4、不要羞于裸睡。裸睡能讓人享受肌膚相親的愉悅。如果擔(dān)心被自家孩子瞧見，穿上寬大的罩衫不失為可行辦法。

　　不要認(rèn)為夫妻睡在一起就可以了，其實(shí)，適當(dāng)?shù)募∧w之親還是必須要有的。而且，特別忌諱的就是丈夫單獨(dú)蓋一床被子，妻子單獨(dú)蓋一床被子，這樣會(huì)讓雙方從心底里認(rèn)為對(duì)方不和自己親了，是不是有了外遇什么的。例如這類的行為，是千萬(wàn)不要有的。