辛辣食物 可提高性生活質量

　　吃了辣的食物，我們的最明顯的感覺就是身上發熱，血液好像突然的流動的加快了。辣味，是很多人飲食中不可或缺的一種元素，但是，今天小編想要告訴大家，其實辣味可以增加男性的性感覺，提高兩性生活質量。

　　不論是中國還是歐美的專家，都承認：吃不一定會提高性技巧，但肯定會起到“助性”的作用。一大塊牛排再加上甜點是情人們心目中典型的浪漫晚餐，但這道晚餐看上去很誘人，吃完后卻容易使人昏昏欲睡，對性無任何益處。

　　那么，應該吃點什么?一項新的研究證實，紅辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循環，刺激神經末梢，從而提高性生活的快感。紐約長老會醫院的性醫學中心主任約翰·穆浩說，“辛辣食物促進血液循環，對心臟非常有好處。而從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。”

　　同時，研究人員還表示，膽固醇指標與性有著直接的關系。有利于降低膽固醇的食物，如洋蔥、大蒜、燕麥等等，能促進全身的血液流動，也特別有助于保持生殖器官的血液流動，進而有效改善性欲和性生活。相反，膽固醇上升，造成動脈阻塞，同時也會阻礙血液流到生殖器官部位。這不僅妨礙性能力，同時也直接影響性感覺。

　　醫生則提醒說，想擁有好的性生活，并不需要少攝入脂肪，人的身體需要脂肪來產生性激素。還應該多吃橄欖油、三文魚、堅果等食物。

　　吃辣，是很考驗人的承受能力的，而且我們一般都知道四川人是比較能夠吃辣的。但是吃當的吃一些辣的食物，男性朋友們的性感覺就會更好。男性友人們，還在猶豫什么呢?趕緊的嘗試吃點辛辣的食物吧!