秋季夫妻性生活頻率幾次最佳

　　性生活是夫妻生活間重要的組成部分，這是維系夫妻感情的一種重要方式。不過對于性生活的頻率，大家看法不一，有的人認(rèn)為性生活越頻繁就表示越恩愛，而有的則持相反意見。那么，究竟性生活頻率多少最好呢?

　　秋季夫妻性生活最佳頻率

　　一場秋雨一場涼，隨著氣溫逐漸降低，人的性欲也會(huì)發(fā)生變化。秋天的性生活頻率又有哪些要求呢?

　　秋天應(yīng)適當(dāng)減少性生活頻率

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，秋天應(yīng)減少欲望和活動(dòng)，以使“神志安寧，秋氣平，肺氣清”.因此，在性生活方面，也要順應(yīng)季節(jié)變化，適當(dāng)減少頻率，防止兩性疾病發(fā)生。

　　對男性來說，秋天晝夜溫差較大，容易受涼，這會(huì)影響到前列腺功能。因此，秋季男性性愛要量力而行，同時(shí)要增加衣服，預(yù)防受涼。對女性來說，氣溫下降，會(huì)降低女性皮膚的敏感度，影響性欲。所以秋天應(yīng)適當(dāng)減少房事頻率，房事前可適當(dāng)延長性前戲的時(shí)間，以充分激發(fā)女性性欲。另外，可以吃一些酸甘滋潤的食物，如百合、銀耳、秋梨等。

　　具體的性愛頻率因人而異，一般每月比夏季減少1—2次，以不影響第二天精力和生活為準(zhǔn)。同時(shí)，為了防止著涼，還要做到以下兩點(diǎn)：一是衣服要“晚脫早穿”,性愛前可以穿著衣服享受前戲，性愛后要及時(shí)蓋上薄被子。二是性愛前后清潔身體時(shí)要注意保暖，最好用溫水沖洗，促進(jìn)血液循環(huán);不一定非要全身清洗，清洗私處即可。

　　通過以上的介紹，大家應(yīng)該對秋季性生活頻率有了一個(gè)認(rèn)識，并且也能夠了解正確的性生活。在秋季，大家應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少性生活的頻率，這樣才是對身體最健康，并且也能夠讓大家享受到更美好的性生活。