盤點清晨性愛的保健功效

　　其實超過一半的夫妻都會選擇早晚上性愛，理由就是隱秘時間有充足，但是或許就是一位這些想法錯過了很多可以帶來更多驚喜的做愛時間。比如說清晨性愛，下面小編就為大家講講清晨性愛的保健功能，絕對讓男女瘋狂。

　　1. 制造好心情

　　同樣是來自美國的最新研究發現，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。心理專家說，早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。

　　2. 代替晨跑

　　你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”，可是你能堅持早起跑步嗎?如果答案是否定的，那么“床上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色于慢跑30分鐘。

　　3. 燃燒深層脂肪

　　經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。　這時候做激烈的“床上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由于你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。

　　4. 提升工作動力

　　嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢于迎接任何一項工作挑戰。

　　看了上面的介紹，是不是有點恍然大悟，原來性愛時間是不需要預定的，不需要束縛的。對兩性而言，性愛本身就可以是充滿驚喜和快樂的，是需要你們不斷的去嘗試和探索的。不要壓抑對它的欲望，來一場清晨性愛吧，讓你一天都嘴角上揚。