30歲成熟女性有哪些欲望
如今很多女性朋友都不敢坦然面對自己的性需求，而對于30歲以上的女性，她們時常會因為自己增多的性需求而愧疚，認為這是一種“放蕩”的表現，其實這是一種傳統意識，違背了人性的自我束縛。
生理研究結果表明，女性的生理周期緩慢而悠長，18歲才只是剛剛發育完整，真正的性成熟是從30歲開始，到40歲左右抵達高峰，然后維持在高峰狀態，通常會在55歲左右開始逐漸走向衰退期。而男性則是從30歲左右就開始呈現衰退趨勢。
臨床調查結果表明，30歲以上的女性只要身體健康狀況良好，一般都會擁有比較好的性需求和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年時期還會有大幅度的增強。
美國“網絡醫學博士”對此曾經做過報道，據一項最新研究結果顯示，和其他年齡段的女性相比較，40歲左右的女性性生活最美滿。德國漢堡GEWIS民意調查機構的調查也表明，40歲的女性在性愉悅的感受度上普遍認為比20歲時更幸福。
美國的亞利桑那大學健康科學中心也曾經做過一個類似的調查研究。他們選擇了2100名40-69歲之間的女性，其中近70%女性已婚，或是有長期的固定性伴侶。這些女性按照研究者的要求完成一份問卷，描述其性活動、性喚起等方面的反應。研究結果顯示，2/3的被調查者認為自己的性生活很“豐富、活躍”，雖然有超過60%的人處于絕經期，也面臨著諸如陰道干澀、易疲勞等生理問題，然而，一旦她們做好了享受性愛的心理準備，她們大多都能夠從性行為中獲得高潮。
多年前我曾經寫過一篇文章，討論絕經對于女性性生活的影響，以及如何借助潤滑劑讓自己獲得更多快感。我記得當時有一位大姐說，“這怎么行，用那些東西總是很怪異的。”她的言外之意是，用那些東西始終不是良家婦女應該做的事。為了保持所謂的淑女形象，她寧愿放棄性愛的快樂。
這就是很多無法從性愛中獲得快樂的女性的最普遍的根結。淑女應該是怎樣的，良家婦女應該是怎樣的，她們在嘗試、體驗之前，首先用這些無聊的觀念束縛了自我。
成熟女性在30歲之后，對于婚姻、生活本質都有了比較現實的認識，這時候往往事業上也已經小有成就，兒女也都過了需要陪伴的嬰兒期，完全可以集中精力開始自己的新生活、新人生。最重要的是，女性一定要清楚自己到底想要的是什么，什么方式的性愛才是自己真正想要的。
兩性專家提示：如果讓自己的心靈變得開放，去和自己的另一半去溝通，盡可能去嘗試一些新的方法來提升性趣，包括情趣用品、潤滑劑等，這樣你的婚姻質量一定會更高。
