夫妻多久過一次性生活健康

　　和諧的性生活能讓人健康而且長壽，并且通過證據表明，對于那些性生活比較滿足的女性，是不容易患有心臟病的。不過物極必反，過度的性生活當然也有可能對身體健康造成影響，那么夫妻間應多久過一次性生活比較健康呢?

　　一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。

　　有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。

　　如果僅僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從于男方的性要求;在男性中則是：本來不那么想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來“激發”自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以后，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活，就等于是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。

　　兩性專家提示：新婚燕爾，夫妻感情處于如膠似漆狀態，又剛剛有性生活的體驗，性生活次數難免頻繁。

　　相比女性，男人可能會更容易放縱自己，有過于頻繁的性生活。因為，有些男人會認為性交次數多能顯示他們的力量和尊嚴。因此，當他們已經從性生活中得到快感之后，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害，希望大家注意。