腎不好的人，牢記這7件事，堅(jiān)持做，或有助于預(yù)防腎衰竭

腎病的種類(lèi)有很多，比如臨床上較為常見(jiàn)的腎小球腎炎，腎結(jié)石，腎囊腫等等；

當(dāng)腎臟發(fā)生病變之后，腎功能下降，由此一來(lái)，無(wú)法完成生成尿液和排泄垃圾毒素的任務(wù)，久而久之體內(nèi)囤積過(guò)多的代謝垃圾，勢(shì)必會(huì)給身體的其他部位造成損傷，甚至演變成腎衰竭。

正是如此，提醒患有腎臟疾病的朋友，堅(jiān)持做好以下7件事，有助于預(yù)防腎衰竭。

1、及時(shí)就診，配合醫(yī)生治療

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有了腎病到來(lái)的信號(hào)后，早點(diǎn)去醫(yī)院就診，才能夠早發(fā)現(xiàn)早治療，預(yù)防病情越來(lái)越重。

尤其是有部分腎病進(jìn)展速度較快，如果沒(méi)有抓住最佳的治療時(shí)機(jī)，很可能發(fā)展為腎衰竭甚至尿毒癥，而早期去醫(yī)院就診，便有希望逆轉(zhuǎn)或者延緩腎病。

2、明確病因

因?yàn)閷?dǎo)致腎病發(fā)生的因素有很多，所以不管腎病進(jìn)展是哪一階段，首先得明確原發(fā)病對(duì)于制定治療方案以及獲得較好的預(yù)后效果，有積極重要的意義。

正常情況下，如果是慢性腎小球腎炎或者常發(fā)性腎病，通過(guò)尿蛋白、腎功能檢查便能得出答案，而若是膜性腎病，微小病變性腎病，則需要進(jìn)一步做病理解剖分析。

3、控制原發(fā)病

誘發(fā)腎病的因素包括高血壓，高血糖，所以如果病因明確為血壓或血糖升高，患者朋友必須得在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓降糖的藥物，這樣才能避免加速腎病發(fā)展，否則高血壓高血糖容易得腎病形成惡性循環(huán)。

尤其是糖尿病發(fā)病之后，患者朋友不光要及時(shí)用藥或注射胰島素，還得遠(yuǎn)離高熱量高脂肪的食物。

4、控制體重

有關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期超重還有可能促使腎臟不堪重負(fù)，進(jìn)而出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題。

所以提醒身材肥胖的腎病患者必須得積極的減肥，例如均衡膳食以及適量的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)切勿操之過(guò)急，否則容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者身體疲憊的問(wèn)題，不利于病情好轉(zhuǎn)。

5、注意飲水

患有腎臟疾病之后，飲水量的多少至關(guān)重要，如果飲水過(guò)多，越會(huì)給腎臟增加負(fù)擔(dān)，而飲水量過(guò)少，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物無(wú)法及時(shí)排泄出去。

正常來(lái)說(shuō)，如果病情處于較為穩(wěn)定的狀態(tài)，患者朋友每天可以飲用1000毫升左右的白開(kāi)水。

6、留意尿液變化

尿液的顏色狀態(tài)也能夠反映出病情的進(jìn)展?fàn)顩r，如果尿液氣味過(guò)重顏色較深，多是腎病有所加重，反之則說(shuō)明腎臟功能逐漸恢復(fù)。

7、預(yù)防感染

患有腎臟疾病時(shí)，患者的身體抗病能力減弱，如果沒(méi)有做好預(yù)防的措施，很容易出現(xiàn)感染問(wèn)題，由此加重病情。因此患者一定要注重預(yù)防，例如出門(mén)時(shí)可以戴口罩以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

總而言之，雖然腎病種類(lèi)繁多，但無(wú)論是哪一種腎病，當(dāng)其發(fā)生后都會(huì)給患者的身體造成影響，嚴(yán)重的話甚至?xí)T發(fā)腎衰竭。

所以提醒患者朋友，患病后必須積極就診，找出病因，針對(duì)性的治療，同時(shí)做好預(yù)防感染的措施以及控制體重和多留意尿液變化。

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