出汗是身體在排毒？出汗若有4種狀況，或是身體已亮紅燈，需重視

眾所周知，出汗是人體正常的生理現象，尤其是做了體育運動或者溫度過高的時候，身體上就會排出大量的汗液。

一般而言，如果出汗量適中的話，的確能夠幫助人體排出體內的濕氣和毒素，尤其是女性，流汗還能保持皮膚的彈性，增強毛孔禿頭性，減少長痘痘的問題。

不過若是到了夏天后，出汗時卻伴隨以下四個狀況，千萬不要以為是在身體排毒了，很可能是疾病到來的信號，請高度重視起來。

1、夜間盜汗

如果睡覺的環境比較舒適，卻出了大量的虛汗，甚至把床單都已濕透，但是醒來之后出汗的情況又會停止的話，大多是盜汗。

而盜汗的誘發原因除了和女性的絕經期有關之外，還跟患有某種疾病有關，特別是出汗的同時伴有咳嗽，身體消瘦等表現，就要考慮是不是結核感染。

2、額頭大量出汗

在運動之后額頭出汗是正常的表現，但如果并沒有運動，而額頭上出汗量非常明顯的話，很可能是肝陽上亢所引起。

這種癥狀的發生往往是患者平時愛生氣，進而損耗了肝腎之陰。

針對于此種情況，患者除了及時就診及時調理之外，還要保持平和的心態，養成規律的睡眠習慣，才能更好的呵護肝腎的健康。

3、手心腳心出汗

假如身體的其他部位并沒有出汗，但是手心和腳心的出汗量卻異常多的話，同樣不能忽視。

這種情況可能跟體內有過多的濕熱之氣有關，而造成這一結果的原因是臟腑功能減弱。嚴重的話，不僅會有出汗的表現，患者還可能伴隨食欲不佳，消化不良等表現。

這時候除了通過用藥調節來祛除體內濕熱之外，還可以從飲食入手，多吃一些去除體內濕氣的食物來改善，才能防止手腳心總是出汗的癥狀存在。

4、脖子出汗

其實我們的脖子部位汗腺分泌比較少，正常情況下出汗量也不會很多，但日常生活中卻有一部分人脖子部位老是出汗。

遇到這一問題后，大家不要忽略，很可能是內分泌失調所導致，此時建議大家去醫院做一下相應的檢查，另外，生活中多喝熱水，積極參加體育鍛煉，以及避免熬夜，才能逐漸的穩定內分泌。

否則隨著時間的推移，身體的其他內臟器官也會受到一定的傷害，甚至出現功能下降的問題，最終影響正常的生理運轉。

總而言之，出汗是無可厚非的事情，也確實是幫助人體排出毒素的一個途徑，但前提是通過運動的方式出汗以及出汗量正常。

可如若到了夏天后，出汗時伴隨著以上四個特征，其中包括手腳心，脖子，額頭出汗以及夜間盜汗，必須提高警惕性。

建議大家先去醫院做全面的檢查，如果是上文中所說內分泌失調，肝陽上亢或者體內濕氣過重的話，還得及時的調理，進而緩解出汗異常的問題。

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