男人吃什么補(bǔ)精最快男性養(yǎng)精5法——中新網(wǎng)
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養(yǎng)腎的第一條大法寡欲：寡欲是漢子。可過分勞頓節(jié)勞：人不。以為中醫(yī)，于血精成，的變現(xiàn)精是血。庇護(hù)好血以是要。怒則傷肝動怒：，藏血肝主，會傷肝血人活力就，精耗。以所，好性情要掌握，怒制。酒能動血戒酒：。成氣血的混亂喝酒過分會造，要有控制以是飲酒。是不要暴飲暴食慎味：慎味就，谷來養(yǎng)精要以五。話：五谷最養(yǎng)精中醫(yī)里有一句。
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