獎(jiǎng)賞自己，從健身開(kāi)始

　　人們?cè)敢庠诮∩矸矫嫔岬没ㄥX的背后，反映的是大眾對(duì)健康體魄的追求，對(duì)美好生活的向往

　　臨近歲末，為了犒勞自己，很多人都小小地“揮霍”了一把。除了買化妝品、羽絨服、美食，也有人會(huì)選擇購(gòu)買一支球拍、一雙跑鞋，或者辦一張健身卡，當(dāng)作自己的“年終獎(jiǎng)”。生活水平提高了，消費(fèi)能力提升了，人們的健身意識(shí)也就更足了。

　　對(duì)不少家長(zhǎng)而言，只給自己買運(yùn)動(dòng)裝備還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，孩子也要?jiǎng)悠饋?lái)，也需要用體育方面的消費(fèi)提升孩子的運(yùn)動(dòng)興趣。在北京一家購(gòu)物中心的冰場(chǎng)內(nèi)，一些小朋友正在上冰球體驗(yàn)課。身穿冰球服，手拿冰球桿，孩子們玩起來(lái)有模有樣，家長(zhǎng)在一旁也看得津津有味。臨近寒假，不少家長(zhǎng)正琢磨著給孩子報(bào)一個(gè)體育班。

　　王女士最近研究了許多體育項(xiàng)目，她說(shuō)：“現(xiàn)在很多學(xué)校有招冰雪項(xiàng)目特長(zhǎng)生的計(jì)劃，我的孩子本來(lái)就有滑冰基礎(chǔ)，上了一節(jié)課覺(jué)得特別喜歡，就打算報(bào)個(gè)名。”談到鼓勵(lì)孩子發(fā)展體育特長(zhǎng)的原因，王女士認(rèn)為，“現(xiàn)在的孩子沒(méi)事就抱著手機(jī)，生活方式太不健康了。我琢磨著，學(xué)學(xué)體育，既強(qiáng)身健體，又多個(gè)特長(zhǎng)，挺好。”比起對(duì)孩子未來(lái)的諸多規(guī)劃，讓孩子健康成長(zhǎng)更能打動(dòng)家長(zhǎng)的心。

　　體育消費(fèi)也不只是家長(zhǎng)對(duì)孩子健康的一種投資，甚至還能促進(jìn)與孩子的交流。

　　我曾在健身房結(jié)識(shí)了一個(gè)“愛(ài)生氣”的小姑娘，小姑娘上游泳課，她媽媽上瑜伽課。前兩天遇到她們，小姑娘愁眉苦臉，她媽媽哭笑不得。原來(lái)是媽媽想休息，停一次課，但女兒覺(jué)得被拖了后腿，“教育”了媽媽一路。這使我不禁想起初次見(jiàn)到她們時(shí)的情景：小女孩哭鬧著被媽媽拽進(jìn)換衣間，出來(lái)后還抽抽搭搭地問(wèn)媽媽為什么要來(lái)游泳。同樣是吵鬧，這次孩子和家長(zhǎng)的位置互換，孩子成了媽媽的健身“監(jiān)督員”。小女孩的媽媽說(shuō)，“今天我一點(diǎn)也不生氣，原來(lái)不太擅長(zhǎng)和女兒交流，但現(xiàn)在能和她一起聊聊運(yùn)動(dòng)健身，相互監(jiān)督著鍛煉身體，我挺幸福的，看來(lái)這游泳班還得繼續(xù)報(bào)，我也得堅(jiān)持練瑜伽！”在相互鼓勵(lì)、彼此督促中，母女倆的交流更多了、身體更棒了。

　　健身需要科學(xué)的方法，也需要必要的裝備。健康的身體和幸福的感覺(jué)不是花錢就能買到的，人們?cè)敢庠诮∩矸矫嫔岬没ㄥX的背后，反映的是大眾對(duì)健康體魄的追求，對(duì)美好生活的向往。

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2019年12月26日 17 版）