血糖失控前，腿腳會(huì)先露出“破綻”，再不控糖就來(lái)不及了！

我國(guó)近幾年糖尿病發(fā)病率不斷提升，有數(shù)據(jù)表明，目前我國(guó)糖尿病患者已達(dá)到1.3億，更為可怕是，糖尿病并不單單表現(xiàn)為血糖的持續(xù)升高，它還會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官和組織造成破壞，引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，給健康帶來(lái)極大危害。

糖尿病足就是一種十分可怕的并發(fā)癥，如果任由其發(fā)展，最終患者有可能需要面臨截肢的嚴(yán)重后果。

因此，糖尿病患者一定要嚴(yán)格控制好血糖，如果發(fā)現(xiàn)自己的腿腳出現(xiàn)以下幾個(gè)癥狀的，要小心血糖已經(jīng)失控，被糖尿病足找上門來(lái)！

1、感知能力下降

持續(xù)的高血糖可損害患者的末梢神經(jīng)，影響下肢的感知能力，這類患者在泡腳時(shí)，明明水溫已經(jīng)很高了，但依然感覺(jué)不到燙，或者足部出現(xiàn)外傷，但并沒(méi)有感覺(jué)到多大的疼痛感。

出現(xiàn)以上癥狀，要特別注意，如果任由其發(fā)展，將會(huì)導(dǎo)致不可挽回的后果，要及時(shí)加以控制和治療。

2、下肢發(fā)麻

下肢發(fā)麻是十分常見(jiàn)的癥狀，如果肢體長(zhǎng)時(shí)間受壓、久坐、久站，都會(huì)影響下肢的血流循環(huán)，繼而引起下肢發(fā)麻的癥狀。但如果沒(méi)有上述的情況，近期經(jīng)常有下肢發(fā)麻的癥狀，要小心血糖已經(jīng)失控。

這是因?yàn)槌掷m(xù)的高血糖不僅會(huì)破壞末梢神經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，損傷末梢血管，從而影響下肢的血流循環(huán)，出現(xiàn)下肢發(fā)麻、刺痛、痙攣等癥狀，血糖越高，這一癥狀也越明顯。

3、間歇性跛行

間歇性跛行是指在平時(shí)的走路、鍛煉的過(guò)程中，可突然出現(xiàn)一側(cè)足部異常的疼痛感，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致無(wú)法走路，而在適當(dāng)休息過(guò)后，這一癥狀可消失。

但下次活動(dòng)時(shí)，癥狀又會(huì)很快出現(xiàn)，之所以會(huì)出現(xiàn)這一癥狀，是由于血糖過(guò)高，損傷血管壁，影響下肢的血液循環(huán)而造成的。

4、反復(fù)感染

持續(xù)的高血糖可導(dǎo)致皮膚抵抗力下降，因此，患者的皮膚很容易發(fā)生感染，出現(xiàn)瘙癢、脫皮、水泡等癥狀；

并且由于末梢血液循環(huán)不暢，當(dāng)皮膚出現(xiàn)外傷時(shí)，很難恢復(fù)，甚至越來(lái)越嚴(yán)重，使傷口出現(xiàn)潰爛的趨勢(shì)。

那么，糖尿病患者要如何保養(yǎng)足部呢？

糖尿病患者應(yīng)每天洗腳，保持足部的清潔，洗腳的水溫應(yīng)控制在40度以下，避免水溫過(guò)高，否則可燙傷足部。

平時(shí)要穿合適的鞋子和襪子，在穿鞋時(shí)應(yīng)檢查里面是否有小石子等異物，以免足部損傷，還要經(jīng)常查看足部，如果出現(xiàn)紅腫、破潰，要及時(shí)處理，在修剪指甲時(shí)也要避免過(guò)度修剪，以免傷及皮肉。

糖尿病足的發(fā)生可嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，因此，糖尿病患者一旦發(fā)現(xiàn)上述的幾個(gè)癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情而造成截肢這一嚴(yán)重后果。

除此之外，患者平時(shí)也要做好足部的保養(yǎng)工作，避免足部受傷，當(dāng)然，最重要的是要控制好血糖水平，從根本上減少糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

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