聰明女性喜歡吃3種食物，祛風除濕，排毒護肝，早吃早好！

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益母草

益母草是經典的婦女之友，對于子宮和月經不調有非常好的治療功效，可涼拌或煲湯食用，味道清香爽口。能保護子宮不受到細菌感染，女性月經期間，多吃益母草，排出子宮污血，預防婦科炎癥。

泥鰍

我建議您經常吃一些泥鰍 平時人們多吃一些泥鰍魚還能保護肝臟，對人類現在高發的急慢性肝炎，都有明顯預防作用，祛風除濕可以預防黃疸，而且能讓肝臟中的轉氨酶下降，還可以修復受損的肝細胞，能讓人類肝臟能保持良好的解毒功能，從而也就減少了肝臟病變的發生。聊了這么多，你是不是已經心動了呢？

蕌頭

蕌頭，這類長得像蔥的菜叫蕌頭，有的地方還把它稱為野蒜，它能夠炒著吃，也能夠鹽漬或糖漬。這類野菜腌制出來滋味很好，也很下飯，一些生活在農村的人深有體會，其實它也是一種罕有的野菜，只不過很多人不知道它的作用。蕌頭是一種百合科植物，其實是大家比較常見的蔬菜。