女性開始絕經，身體常常伴隨3個“暗示”，若全占了，請坦然接受

正常情況下，進入了青春期的女性會先經歷月經初潮，從此之后每個月都會來一次月經。

除了懷孕期間女性不再產生月經，在很長一段時間里，月經都會如期而至，這種狀態一直會持續到女性進入更年期。

由于子宮和卵巢開始衰老，身體激素分泌量減少，子宮內膜不再脫落，月經便不再產生。

當身體出現以下三種“暗示”，意味著女性開始絕經。

一、月經周期不穩定

有的人天生體質比較虛弱，身體分泌雌激素的情況不穩定，月經的周期也會發生波動。

如果平時月經有固定的周期，在近期卻出現了明顯的變化，比如兩三個月都沒有來過一次月經，后期又出現少量月經，或者是一個月來兩三次月經，每次經血量非常少，持續的時間非常短。

這種情況就是因為女性體內的激素分泌量不足，波動過大所致，大家不用過度緊張。

二、經血顏色變化

正常女性的子宮內膜脫落的碎片順利地排到體外，月經顏色應該是鮮紅或者暗紅色，沒有異常現象。

女性快要絕經的時候由于身體激素的變化，經血的顏色也會變淺或者發黑，里面還有明顯的小血塊，月經量也變得忽多忽少，十分不穩定。

三、潮熱

女性即將進入絕經期或者快要絕經的時候容易出現潮熱的現象，情況主要是因身體里面的激素發生過大的波動之后，導致血管發生擴張，使人的臉部、脖子以及胸口部位出現陣發性的充血、發熱，潮熱的癥狀，持續的時間比較短，大概在5~15分鐘左右。

尤其是在情緒過度波動的時候，還會導致全身發熱、出汗同時伴有頭暈目眩的癥狀。

女性若是發現自己占了以上三種癥狀，就要知道自己已經快絕經了。

這種時間最好是加強身體的保養，因為在更年期的女性身體激素波動比較明顯。

因此，這個階段，女性的情緒比較敏感，晚上容易失眠多夢，身體的鈣營養流失比較多，容易出現骨質增生、腰酸背育，體質也容易下降，給疾病趁機侵犯身體的機會，使人的不適癥狀更多。

若過了55周歲，還有月經是咋回事？

綜上所述，絕經是每個女性在45~55歲之間都會經歷的正常生理過程。

如果超過了55周歲之后仍然有來月經的現象，最好是到正規醫院做個檢查。

因絕經過晚也有可能使身體的雌激素分泌異常，長時間受到雌激素的刺激，容易引起子宮內膜癌或者乳腺疾病的發病率增加。

女性們應該遵循這種生理現象，不要刻意去服用補充雌激素的藥物補充雌激素來延緩絕經的時間，以免弄巧成拙后身體健康受到影響。

最后還要提醒各位，絕經引起的不適感通常在女性身體可以承受的范圍內。

如果不適癥狀比較明顯，比如晚上頻繁失眠導致神經衰弱，潮熱和骨質增生的情況已經對生活造成了嚴重的影響。

女性最好是到醫院咨詢專業醫生，醫生會根據患者的情況來開一些藥物給患者服用之后改善不適癥狀，使身體好受一些。

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